Um 14.30 Uhr öffnet Lars Lässig seine Augen. Obwohl er die Fenster seines Schlafzimmers mit Alufolie abgeklebt hat (Schlafhygiene, Lektion 1: vollständige Dunkelheit), drücken einzelne Sonnenstrahlen durch.
Er guckt auf sein Samsung A20e und drückt die Nachricht der Milf weg, aus dessen Schlafzimmer er sich vor wenigen Stunden geschlichen hat, um noch einige Stunden zu Hause schlafen zu können. Ihr Hund hatte permanent sein Gesicht geleckt.
Lars will heute unbedingt etwas Vitamin D3 abkriegen. Das Sonnenvitamin macht vital und glücklich, weiss jedes Kind. Zumindest jedes Kind, das den Begriff «vital» kennt. Deshalb steht er bald auf, nimmt eine Dusche, zieht sich an, putzt sich die Zähne, trägt dezentes Makeup auf, lackiert sich die Nägel rosarot, kocht sich etwas Buchweizen und isst ihn mit Apfelmus, macht eine Wäsche, räumt seine Wohnung auf, schreibt noch einen Text fertig und schickt ihn ab.
Um 18.30 Uhr ist Lars Lässig ready für das Sonnenvitamin! Er schreibt seinen Freunden. Man verabredet sich für 19 Uhr in der Stadt. Lars Lässig sprayt sich eine fünffache Dosis Vitamin D3 in den Mund. Vital und glücklich läuft er in die Stadt. Die Sonne ist längst untergegangen.